Ya estamos en temporada de rovellones.
Ese maravilloso hongo.
Propiedades:
Vitamina B5
Tienen muy pocas calorías 24 kcal por cada 100 gr
Buenos para controlar el colesterol
Buenos para evitar dolores de cabeza
Forma de cocinarlos:
Lavarlos bien, cortarlos y hacerlos o a la plancha o con unos ajitos en la sarten. unos minutos.
Están buenísimos!!!
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