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miércoles, 5 de febrero de 2014

Fresas para desayunar

Un desayuno muy vital.

Fresas cortaditas y le añadimos yogur líquido.
Apostamos siempre por la fruta de temporada.

Beneficios de las fresas:
  • Antioxidantes
  • Tienen propiedades antiinflamatorias
  • Bajas en calorias (siempre que no le añadamos toneladas de azúcar)
  • Tiene vitamina B y K (buena para los huesos)
  • y por supuesto Vitamina C
Ya sabéis, en esta temporada, a comer fresas!!!




miércoles, 13 de febrero de 2013

Frutas Rosalia - Mercado Central Castellón






Sin duda el mejor puesto para comprar las verduras en el mercado Central de Castellón.



miércoles, 31 de octubre de 2012

Ahora nos ha dado por... la uva


Buena época para tomar uva.

Y esta está especialmente buena. 

Comprada en una tienda de barrio de las de siempre. Ultramarinos Pasies. C/Zaragoza Castellón.



martes, 23 de octubre de 2012

Uva


 Tomar fruta por las mañanas es una buena forma de empezar el día.

Propiedades: La uva tiene propiedades antioxidantes, vasodilatantes, diuréticas, remineralizantes y laxantes.
Protege las arterias y el corazón

lunes, 22 de octubre de 2012

Zumoterapia


Hoy recomendamos este libro que como su nombre indica va de zumos.
Escrito por la Dra.Vidales. Colaboradora en el programa de TVE "Saber vivir"

Es muy interesante porque primero hay una descripción bastante buena de frutas y verduras y luego propone una serie de zumos dependiendo de la época del año.
Primavera, verano, otoño e invierno.

Para esta época nos sorprende el Zumo antidepresión:
Un mango, veinte fresones, dos plátanos y el zumo de seis naranjas. Antes de tomarlo, se puede añadir un chorrito de leche condensada y virutas de chocolate. (solo con leerlo se me va la depre!!!)

Para el resfriado: Zumo de naranja.
Para la fiebre: 100gr de fresas, 100 gr de grosellas en zumo, 3 veces al día.

Y hay muchos más. Son sencillos y fáciles de preparar.




lunes, 15 de octubre de 2012

Manzana turca


Esta manzana media unos 5 cm de diámetro. El aroma era espectacular y el sabor y textura buenísimo.
En Turquía la fruta y la verdura tiene sabor.

Gracias Irene!!!

lunes, 8 de octubre de 2012


Uva turca. Deliciosa. Era muy chiquitina apenas medía 1 cm de diametro, sin pepitas y muy dulce.

miércoles, 11 de abril de 2012

Tarta de Chocolate y Frutas


Esta tarta es un clásico. Hecha con mousse de chocolate, galletas maria y leche. Para decorarla le hemos añadido estas frutas con una forma muy divertida vista por Pinterest.

Para la tarta:
Ingredientes:
2 paquetes de galletas Maria.
1 tableta chocolate Valor
1 cucharada de mantequilla
1 poco de leche
3 huevos

Modo de hacerla:

En un cazo al baño María, derretir el chocolate Valor  con un poquito de leche,. Cuando ya esté añadir la mantequilla sin dejar de remover.

Separar las yemas de las claras. Batir las claras a punto de nieve.

Añadir las yemas al chocolate.

Mezclar suavemente el chocolate con las claras montadas.

En un recipiente poner una capa de galletas mojadas en leche, (solo mojadas, no empapadas). Las galletas tienen que cubrir la base, poner encima una capa del mousse de chocolate, repetir esta operación 3 veces. Cubrir toda la tarta con el mousse y enfriar en la nevera 3 horas.

Antes de servir pelar y colocar las frutas por encima.

Es muy sencilla y un éxito seguro!

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Desayuno frente al Atlas - Marrakech




Lo mejor el zumo de naranja con trocitos de manzana de plátano. Bueno, y el yogurt casero... mmm...

sábado, 5 de noviembre de 2011

Restaurante El Bahía - Marrakech



Ensalada


Tajin de Kefta


Tajin de pollo con ciruelas


Fruta


Este restaurante nos gustó mucho. Comida buena y trato perfecto.
Está al lado del Palais Bahia.

Zumo de naranja

En la plaza Jamaa el Fna hay carritos donde te vende un zumo por 40 centimos de €.

Es una pasada como está de bueno el zumo en Marrakech!!!

jueves, 8 de septiembre de 2011

Lola Albacar




Pastel de verduras


Pate de atún


Copa de frutas

sábado, 6 de agosto de 2011


Tarta casera de frutas del bosque.

Base de hojaldre al horno. Por otra parte se prepara una crema pastelera o crema inglesa. Una vez listo el hojaldre se pone la crema por encima, las frutas cortadas y un suave almibar con gelatina.

Degustar.... mmmmmm....

viernes, 13 de noviembre de 2009

jueves, 23 de julio de 2009

GRANIZADO DE LIMÓN

hoy con 40º de temperatura hemos hecho esto para refrescarnos...

4 limones enteros con piel
3 bandejas de hielo
200 gr de azúcar

triturar a tope en la thermomix

lunes, 22 de octubre de 2007

PIÑA CON WHISKY